ช่วงนี้ทำสมาธิแล้วเห็นภาพแวบเข้ามาบ่อยๆ นี่คืออะไรคะ

ปกติหนูจะนั่งสมาธิวันละ 15-20 นาทีเพื่อความสงบใจค่ะ แต่ช่วง 2-3 วันมานี้ ระหว่างที่กำลังทำสมาธิอยู่ หนูมักจะเห็นภาพเหตุการณ์สั้นๆ แวบเข้ามาในหัวเหมือนเป็นแฟลชภาพนิ่งๆ แล้วพอลืมตาขึ้นมามันก็หายไปค่ะ

ตอนแรกหนูก็คิดว่าตัวเองคงแค่ฟุ้งซ่านไปเองตามประสาคนขี้กังวล แต่ภาพที่เห็นบางครั้งมันก็ดูชัดเจนจนน่าตกใจ เช่น เห็นหน้าคนรู้จักที่ไม่ได้เจอกันนาน หรือเห็นสถานการณ์อะไรบางอย่างที่ดูไม่เกี่ยวอะไรกับชีวิตหนูเลยค่ะ หนูเลยเริ่มไม่แน่ใจว่านี่เป็นเพราะจิตใต้สำนึกเราทำงานหนักเกินไป หรือเป็นเพราะสภาวะจิตใจในช่วงนี้มันอ่อนไหวจนรับสัมผัสอะไรแปลกๆ เข้ามาหรือเปล่าคะ

มีใครเคยเจอประสบการณ์แบบนี้บ้างไหมคะ? หนูพยายามจะไม่ยึดติดกับมันเพราะกลัวจะหลงทาง แต่ก็อดสงสัยไม่ได้ว่ามันคือสัญญาณอะไรหรือเปล่า หรือเป็นแค่จินตนาการของสมองในช่วงที่พักผ่อนน้อยคะ อยากลองฟังประสบการณ์จากเพื่อนๆ พี่ๆ ในกลุ่มดูบ้างค่ะ เผื่อจะมีใครเคยเจอเหตุการณ์คล้ายๆ กันแล้วมีวิธีรับมือหรือจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงบ้างคะ

ปกติหนูเป็นคนไม่ค่อยเชื่ออะไรง่ายๆ เลยต้องมาตั้งกระทู้ถามในนี้เผื่อจะได้คำแนะนำในมุมมองของจิตวิทยาหรือเรื่องพลังงานจากคนที่เข้าใจเรื่องนี้มากกว่าหนูค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบนะคะ